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Le yoga et la plongée sous-marine pourraient bien être la clé de votre succès!

Vous voulez mieux performer lors de vos plongées? Essayez le yoga! Le yoga et la plongée sous-marine ont quelque chose en commun: ils se concentrent sur votre respiration. Avec les techniques appropriées, vous pourrez profiter de plongées plus calmes et plus ciblées, ainsi que d'un état d'esprit calme tout au long de vos journées. Des techniques comme le pranayama, qui permettent de contrôler votre respiration au moyen d'exercices respiratoires, contribueront à favoriser l'absorption d' ...
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Des petits pas pour sauver la planète

Pratique au volant ou au cinéma, il n’y a pas que les enfants qui les aiment... Les pailles sont un produit amusant, associé à des moments de plaisir. Je me rappelle de pailles avec des formes pa ...

Plongée cannabis: Une spécialité PADI?

Alors que le cannabis est devenu légal au Canada, plusieurs s’interrogent sur les conséquences de son utilisation sur la santé. Si vous envisagez à mélanger les deux, pourrez-vous vous considé ...